Hablar de las técnicas de agarre más efectivas no es necesariamente discutir si una técnica funciona bien o no tan bien. Esto se debe a que sabemos que todas las técnicas de grappling, cuando están bien ejecutadas, funcionan bien: si hago un Uchi-Mata bien hecho, está garantizado que mi oponente acabará en el suelo. Si aplico un Ashi-Garami, tengo garantizado someter a mi oponente, al igual que si aplico un Hadaka-Jime durante demasiado tiempo, mi oponente se desmayará.
En este texto, quiero discutir las técnicas más efectivas en un sentido estadístico: ¿Cuáles son las técnicas que más aparecen en los torneos de Grappling NoGi? ¿Qué técnicas tienen la mayor probabilidad de llevar a un atleta a la victoria? A estas técnicas más efectivas también podemos decir que son las técnicas de alta probabilidad, o en inglés, “high percentage“.
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Técnicas de alta probabilidad de Grappling NoGi en el ADCC
El ADCC es actualmente el mayor torneo inter-estilos de Grappling NoGi del mundo, donde participan atletas de jiu-jitsu brasileño, judo, lucha olímpica, etc. Y el sitio web BJJ Heroes realizó un análisis estadístico de las técnicas de alta probabilidad en el ADCC 2022.
Una de las primeras cosas que nos llamó la atención es que, comparando las tres últimas ediciones, la media entre los ataques a la parte superior del cuerpo (brazos y cabeza) es mucho más común y da lugar a más sumisiones que los ataques a la parte inferior del cuerpo (piernas). Una media del 70% de las victorias han sido resultado de ataques a la parte superior del cuerpo.
¿Hacer guardia o jugar por arriba?
La guardia (Do-Osae en la terminología del Judo) es una posición en la que controlamos el cuerpo de nuestro oponente mientras estamos en el suelo. Es una posición de ventaja relativa y muy utilizada en el jiu-jitsu brasileño. Sin embargo, cuando analizamos el uso de la guardia en el grappling, vemos que no parece ser tan eficaz, en el sentido de ser una técnica de alta probabilidad. Según los datos analizados, menos del 17% del uso de la guardia condujo a una sumisión, siendo que la enorme mayoría de las victorias en el ADCC fueron obtenidas por atletas que jugaron ofensivamente por arriba.
Técnicas de derribes y proyección – Judo y Wrestling
Cualquier combate de grappling comienza con los atletas de pie. Ahí es donde aplicamos nuestras técnicas de proyección (Nage-Waza). Y en el Grappling NoGi, especialmente en las reglas del ADCC, hay una gran diferencia en este sector, si lo comparamos por ejemplo con el jiu-jitsu brasileño.
En el Judo, por ejemplo, cuando nuestro oponente aplica una técnica de proyección, tenemos que decidir entre darle a nuestro oponente los puntos obtenidos por la caída o darle una posición desventajosa para mí. Esto no ocurre en el jiu-jitsu brasileño, porque cualquier caída ya garantiza los puntos si controlo mi oponente por 3 segundos, así que no hay necesidad de sacrificar la posición.
El ADCC utiliza en este aspecto el principio de las reglas del Judo. En una caída, el atleta debe decidir si sacrifica su puntuación o su posición. Y precisamente por ello, fue en la zona de lucha de pie (Tachi-Waza) donde se desarrollaron la mayoría de los combates y donde se decidieron muchas de las peleas. En mi opinión, este es uno de los aspectos que hacen del Grappling Nogi un deporte interesante y muy realista, si tenemos en cuenta aspectos como la defensa personal: tener que decidir entre sacrificar puntos o la posición.
En el último ADCC se contabilizaron un total de 66 técnicas de derribes. Vea a continuación las principales técnicas utilizadas, entre técnicas del Judo y técnicas de lucha olímpica:
Uchi-Mata y Kata-Guruma en fotos:
Y no podemos dejar de mencionar la brillante combinación de un Uchi-Mata con un Darce Choke (Mae-Kata-Gatame) de Tye Ruotolo:
Control de la espalda y ataques desde esta posición
La posición en Newaza (lucha en el suelo) que más predominó fue la del control de la espalda. Y esta fue la posición que más llevó a la victoria. Y uno de los principales factores de estos datos es precisamente la importancia del juego de derribes: Los derribes llevaron a una buena parte del control de la espalda (10 de 29 de acuerdo con los datos), porque como he descrito anteriormente, a diferencia del jiu-jitsu brasileño, en el grappling nogi el atleta tiene que decidir entre ceder puntos o ceder posición. Y la mayoría decide ceder la posición cayendo en una posición de tortuga (Kame, en la terminologia de Judo).
Por eso en el Grappling NoGi es importante trabajar el juego de ataque y defensa desde la posición de tortuga (como se hace en el Judo), porque esto es un diferencial en este estilo de deporte.
¿Cuáles son las técnicas de sumisión más eficaces?
Mike Piekarski, en su instagram, hizo un análisis de las principales técnicas de presentación y lo publicó en su página. Cinco técnicas representaron casi el 80% de las presentaciones en ADCC 2022:
- Hadaka-Jime (Mata león): 27.5%
- Juji-Gatame (Barra de brazo): 25%
- Ashi-Garami (Heel Hook): 20%
- Sankaku-Jime (Triángulo): 7.5%
- Mae-Hadaka-Jime (Guillotina): 5%
Esto no significa que un Ude-Garami (Kimura / Americana) no sea una técnica efectiva. Pero que en un combate de atletas muy preparados, ésta no es una de las técnicas que más probablemente conduzca a la victoria.
En última instancia, este análisis parece llevarnos a una conclusión obvia para cualquiera que entrene Grappling NoGi: la lucha comienza de pie (Tachi-Waza), por lo que tenemos que construir un arsenal variado de técnicas de derribo (Nage-Waza) para asegurar una mejor posición y mejores oportunidades de sumisión. Y entre las técnicas de sumisión, nada mejor que entrenar bien cómo atacar y defender las técnicas más básicas que existen. Lo básico sigue reinando en el Grappling NoGi, por lo que nunca debemos dejar de lado lo básico.
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