Todos los que conocen a John Danaher, uno de los principales entrenadores y preparadores de atletas de Jiu-Jitsu Brasileño, saben que siempre está revolucionando este arte, ya sea a través de la sistematización de técnicas y sistemas técnicos, o a través de sus reflexiones siempre precisas y oportunas.
Esta semana, Danaher, publicó en su página de Facebook una reflexión sobre los practicantes de Jiu-Jitsu brasileño y su relación con las caídas. Este tipo de reflexión no sólo sirve a los practicantes de BJJ, sino también a los de Judo, como comentaré a continuación. Veamos la reflexión de Danaher.
Duplique su éxito con los derribos (de John Danaher)
Muchos estudiantes de jiu jitsu ven los derribos como un área de estudio muy separada. De hecho, más de uno no lo estudia en absoluto porque piensa que no es necesario para tener éxito en nuestro deporte. Esto es muy desafortunado. Incluso si usted hiciera la guardia al comienzo de cada combate, su juego de jiu jitsu se beneficiaría enormemente si aprendiera los derribos.
Los derribos tienen una gran segunda función en el Jiu jitsu como medio para revertir/barrer a los oponentes desde la posición de guardia. También se encadenan muy bien con los barridos de jiu jitsu clásico – cuando el barrido falla – se sigue con un derribo para terminar y obtener la puntuación. El jiu jitsu no requiere que dediques toda tu energía y tiempo de entrenamiento a los derribos de pie, la gran mayoría de los puntos y sumisiones ocurren en el suelo, pero al menos deberías aspirar a ser COMPETENTE en esta área.
Es triste ver a atletas que son brillantes en la mayoría de los aspectos del jiu jitsu pero que no pueden realizar ni siquiera las habilidades rudimentarias de pie que no sean sentarse en guardia. El jiu jitsu es un deporte cuyo plan de juego fundacional comienza con llevar el conflicto al suelo para afirmar un mayor control del que es posible en posición de pie. Nuevamente, no es necesario ser un campeón mundial en habilidades de pie/derribos, pero se debe a sí mismo ser al menos competente. Como se ha dicho antes, te hará mejorar tanto en tus pies como en la guardia con una caja de herramientas completamente nueva. (John Danaher)
Perseguir una competencia mínima en todas las áreas de combate
La reflexión de Danaher apunta a un movimiento natural siempre que un arte o una ciencia se especializan: exceso de competencia en un área y disminución de la competencia en otras. Esto ocurre, por ejemplo, en Medicina, donde tenemos médicos muy especializados en un área y que muchas veces ya no tienen la competencia mínima necesaria en una medicina más generalista.
Por lo tanto, era de esperar que esto ocurriera a medida que las diversas modalidades de artes marciales se especializaran como deporte. Así como la debilidad actual del Jiu-Jitsu brasileño es la lucha de pie, como dice Danaher, debido a la alta especialización en la aplicación de técnicas en el suelo (Newaza) y reglas que premian más el movimiento en el suelo, en el Judo se produjo un movimiento contrario: la alta especialización en la aplicación de técnicas de pie (Tachi-waza), debido a la alta especialización en esta área y reglas que puntúan mucho más las caídas, y un olvido o abandono de las técnicas y estrategias clásicas del Judo en la aplicación de técnicas en el suelo (Newaza).
Afortunadamente, aunque no sea la mayoría de los judokas, existe un movimiento que busca esta competencia mínima en las áreas olvidadas: Para garantizar el mayor número de medallas de oro en los Juegos Olímpicos de Tokio 2022, el equipo de judo femenino japonés buscó a los mejores entrenadores de newaza para poder dominar esta área olvidada del judo. ¿El resultado? Medallas de oro. En la actualidad, las atletas japonesas ya dominan el newaza, ganando varios de sus combates en el suelo.
Jigoro Kano escribió una vez que la postura de un judoka en un combate debe ser alta, no agachada, como la de los luchadores olímpicos. Esto se debe a que, incluso en las competiciones deportivas, debemos tener en cuenta la posibilidad de que nuestro oponente ataque con puñetazos y patadas. En otras palabras, en todo momento debemos tratar de pensar en los aspectos de la defensa personal en nuestra practica de Judo.
En este sentido, y basándome en la reflexión de Danaher, creo que la recomendación para los atletas de jiu-jitsu brasileño sería también tener esta mentalidad al practicar su arte. Evitar en lo posible jalar la guardia (porque como defensa personal no es inmediatamente la mejor estrategia), para poder buscar mejorar las habilidades en otras áreas de la lucha, como los derribos.
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