El Juji-Gatame (o barra de brazo, ‘armbar‘) es una de las mejores técnicas de sumisión en el grappling. Es una de las técnicas más efectivas en MMA, según las estadísticas, además de ser una de las técnicas más efectivas en Grappling NoGi.
Pero sin duda el Juji-Gatame es una técnica también muy presente en otras disciplinas de grappling, como el Jiu-Jitsu brasileño y el Judo Olímpico.
En el caso del Judo Olímpico, es fundamental que el atleta que quiera atacar con un juji-gatame, con un armbar, lo haga rápidamente, porque las reglas no permiten un trabajo lento en Newaza (lucha en el piso). Es necesario ver la oportunidad y aprovecharla inmediatamente, antes de que la lucha se detenga.
Vea en el siguiente vídeo las mejores aplicaciones de Juji-Gatame durante el último Grand Slam de Judo en Abu Dhabi, 2022.
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